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開欄語：大事小事，洋洋侃侃。華龍網(wǎng)視頻短評(píng)欄目《洋洋侃侃》，盯緊熱點(diǎn)，表明觀點(diǎn)，鮮活態(tài)度，讓你看見！

新聞背景：2025年末，一句帶著諧音梗的調(diào)侃——“愛你老己，明天見”火了，這句話被不少網(wǎng)友稱為“今年最該火的?！薄坝惺芬詠碜钌屏嫉墓！薄?/p>

嘴巴饞了，和老己去搓頓熱辣火鍋；壓力大了，和老己去吼首嗨歌釋放情緒；到年底了，和老己說聲：來年咱繼續(xù)好好地過……這個(gè)老己，不是別人，正是陪你走過所有高低起伏的你自己。

最近，“愛你老己”這個(gè)梗火爆全網(wǎng)，它反映了時(shí)下年輕人對(duì)自身成長(zhǎng)的一種關(guān)照。它不是生硬的口號(hào)，更像是生活的一抹溫柔提醒——要對(duì)那個(gè)保持熱愛、默默努力但還是不完美的自己，送出一個(gè)溫暖的擁抱。

愛己，是尊重自己不是只顧利己，它是一種深刻的生活哲學(xué)。一個(gè)疲憊的靈魂，給不出真正的溫暖，只有先安頓好自己，把自身的電量充滿，才能更好地照亮他人。所以，你可以先尊重自己的感受，為疲憊的心靈找一個(gè)安放的角落，從點(diǎn)滴小事做起，給自己點(diǎn)一杯奶茶，送自己一束鮮花，為自己安排一次旅行……先讓“老己”變得自在豐盈。

愛己，才能擁有持續(xù)向上的生命力，它是一種積極的人生態(tài)度。生活總有起起落落，學(xué)會(huì)愛自己，就有了自我治愈的能力，迷茫時(shí)能找回方向，沮喪時(shí)能重新攢夠力氣。這不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是給自己蓄能的智慧。累到不想動(dòng)了，就停下來歇一歇；犯錯(cuò)搞砸事情時(shí)，輕聲說句“沒關(guān)系，下次再來”；你可以做自己最忠實(shí)的粉絲，陪著自己慢慢來。

當(dāng)然，愛己，不等于放縱自己。面對(duì)挫折時(shí)，可以勸自己“看開一點(diǎn)兒”，但不是真的躺平；疲憊厭倦時(shí)，可以休息，但別輕易放棄。

愛你老己，也是在愛這個(gè)世界。2025，一個(gè)又一個(gè)“老己”樂觀生活，認(rèn)真工作，用一點(diǎn)一滴的拼搏拼湊出不平凡的一年?；厥走@一年走過的路，見證的變革，付諸的努力，每個(gè)人都可以說一句“不負(fù)老己”。

新的一年即將開啟，請(qǐng)記得，這一年“老己”真的很了不起，“愛你老己”，明年見！

洋洋侃完了，邀你來侃侃——

一歲又一年，

耕耘有歡顏。

愛人更愛己，

生活會(huì)更甜。

——網(wǎng)友：鐘裊

文案：曹葉

攝像：李一鳴

制作：孫思謀

美編：何丹

統(tǒng)籌：楊洋

監(jiān)制：白永茂