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第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（通訊員 王怡雯 張代君）為提升女性健康素養(yǎng)與自我關(guān)愛能力，近日，由重慶市婦聯(lián)和中國人壽主辦，璧山區(qū)婦聯(lián)和中國人壽璧山支公司承辦的“健康中國·關(guān)愛母親”公益宣講在璧山區(qū)健龍鎮(zhèn)順利舉行，該宣講通過科學(xué)知識普及與實(shí)用技巧分享，為女性送上溫馨的健康關(guān)懷。

首先，中國人壽璧山支公司的相關(guān)負(fù)責(zé)人圍繞女性高發(fā)的“兩癌”防治知識進(jìn)行深入淺出的科普，并對女性安康保險(xiǎn)的保障范圍、參保流程及理賠政策等內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致講解，為姐妹們防范健康風(fēng)險(xiǎn)提供了清晰的科學(xué)指南和政策解讀。

隨后，重慶市巾幗園文明禮儀講習(xí)堂講師曾玥家為大家?guī)砹恕赌赣H情緒與壓力的管理智慧》專題講座。她巧妙運(yùn)用視頻案例對比、生命表格分析等生動(dòng)形式，揭示了情緒狀態(tài)對身心健康的影響。同時(shí)，她還現(xiàn)場帶領(lǐng)大家練習(xí)了簡單日常的舒緩情緒健康操，幫助姐妹們在日常生活中掌握實(shí)用的壓力調(diào)節(jié)與情緒疏導(dǎo)方法。

講座結(jié)束后，姐妹們紛紛表示，講座內(nèi)容非常貼近生活并實(shí)用，不僅學(xué)到了重要的疾病防治知識，更懂得了如何更好地管理情緒，未來將把學(xué)到的健康知識和情緒管理智慧運(yùn)用到實(shí)際生活中，以更積極、更健康的狀態(tài)經(jīng)營好幸福家庭。