國慶假期旅行藥包怎么備？醫(yī)生為你開出清單
2025-09-28 13:20:58 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（記者 唐雨）國慶假期里，很多朋友都會計(jì)劃一次愉快的旅行。由于各地氣候特點(diǎn)不同，飲食風(fēng)味迥異，再加上旅途勞頓，小病小痛容易趁虛而入。
不少家庭會在出行時(shí)帶上一些常備藥，那么哪些藥品適合大眾旅途使用呢？記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院副主任藥師謝林利，請他列出了一份“出游必備藥品清單”。
國慶外出時(shí)急救包和藥包可各備一個
謝林利建議，外出時(shí)可準(zhǔn)備一個急救包和一個藥包。
急救包本身應(yīng)便攜、耐用且取用方便，內(nèi)部的物品需包括清潔消毒用品（如碘伏棉簽、酒精棉片等）、創(chuàng)傷包扎材料（如各種尺寸的創(chuàng)可貼、無菌紗布塊、彈力繃帶、自粘繃帶和三角巾等）。
相對于急救包，藥包的準(zhǔn)備則主要針對各地的天氣。
國慶期間，大部分地區(qū)溫差較大，很容易造成感冒，可以準(zhǔn)備酚麻美敏片、氨酚偽麻美芬片、維C銀翹片等感冒藥來緩解感冒癥狀。同時(shí)，還可準(zhǔn)備布洛芬或?qū)σ阴０被?，可用于緩解頭痛、肌肉酸痛和發(fā)燒等癥狀。
同時(shí)，考慮到外出旅行可能水土不服，出現(xiàn)腹瀉等情況，可以考慮帶上止瀉的蒙脫石散，以及防脫水的口服補(bǔ)液鹽，“不過，蒙脫石散有一定的物理吸附特性，如需服用其他藥物，建議相隔1-2小時(shí)再服用蒙脫石散?！?/p>
除了這些藥物外，如果對花粉、灰塵等過敏，或者可能因接觸新的食物或環(huán)境而過敏，那么抗過敏藥必不可少。建議預(yù)防性隨身攜帶如氯雷他定、西替利嗪等藥物，需要注意的是，多數(shù)抗過敏藥服用后可能會產(chǎn)生嗜睡等不良反應(yīng)，服藥后應(yīng)避免駕駛車輛。
如果在乘車、船、飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)過眩暈、嘔吐的癥狀，可以提前準(zhǔn)備苯海拉明、人丹、東莨菪堿等暈車藥。
藥品注意保質(zhì)期及時(shí)更換
如果旅行中要爬山，還需特別關(guān)注膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，比如要學(xué)會側(cè)身“Z”字下臺階、縮短步幅、定時(shí)休息，并抬高雙腿促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，建議配備云南白藥氣霧劑、紅花油或正骨水等跌打扭傷藥，以應(yīng)對腳踝扭傷等情況。
謝林利提醒，出行前，務(wù)必熟悉每件物品的位置和用法，并檢查藥品的保質(zhì)期，如有藥品已經(jīng)過期，則需及時(shí)更換。同時(shí)，對于不熟悉的藥物，市民要認(rèn)真閱讀并嚴(yán)格按藥品說明書用藥；如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的問題或者突發(fā)的緊急健康狀況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。“有些藥物可能影響駕駛安全，如可能引起嗜睡的藥物和一些含有酒精成分的藥物，請大家一定注意避免‘藥駕’。另外，兒童用藥需要更小心謹(jǐn)慎，需要與成人區(qū)分開，切勿按照成人的用法用量服用?！?/p>
責(zé)任編輯：常涵笑
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