渝醫(yī)聲⑧丨睡夢中的呼吸危機——打呼嚕可不是小問題
2024-11-04 09:09:16 來源： 華龍網(wǎng)
本期《渝醫(yī)聲》邀請到陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師劉禹，帶大家一起揭開打呼嚕的神秘面紗，探究其背后的真相。
劉禹 陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師
擔(dān)任重慶市慢阻肺聯(lián)盟秘書，重慶市肺癌聯(lián)盟青委會秘書，中國抗癌協(xié)會腫瘤呼吸分會會員；重慶抗癌協(xié)會腫瘤標(biāo)志物委員會委員；西南綜合介入?？坡?lián)盟委員；
擅長于肺癌、慢阻肺、哮喘等呼吸科常見病、多發(fā)?。簧瞄L肺部結(jié)節(jié)穿刺、肺癌介入治療。
打呼嚕，這個看似簡單的現(xiàn)象，實則背后可能有多重“推手”。肥胖、遺傳、生活習(xí)慣，甚至是某些疾病，都可能成為打呼嚕的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
1、引起氣道狹窄或阻塞的疾病，比如急性扁桃體炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔息肉及腫瘤等，吸入的空氣通過狹窄的氣道會產(chǎn)生鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕。
2、肥胖:身體過于肥胖可能使患者氣道容易受到脂肪的擠壓，從而引起氣道狹窄。另外，再加上晚上由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降肌肉松弛，就可能會導(dǎo)致患者呼吸不暢，從而出現(xiàn)睡覺時打呼嚕的現(xiàn)象。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病：當(dāng)控制呼吸節(jié)律的呼吸中樞有病變時，比如腦缺氧，可導(dǎo)致呼吸節(jié)律紊亂，出現(xiàn)打呼嚕；或者控制咽喉部肌肉的運動神經(jīng)中樞病變，比如腦出血、腦梗塞等，會導(dǎo)致咽喉部肌肉運動失調(diào)，也會出現(xiàn)打呼嚕。
4、遺傳：先天小下巴，可能引起睡覺打呼嚕，可以通過正頜手術(shù)，下頜骨牽引成骨等方法來治療。
打呼嚕，雖然常見，但并非所有打呼嚕都需要治療。那么，什么情況下打呼嚕會成為一種疾病，需要進行治療呢？
劉禹醫(yī)生介紹，單純性鼾癥多不需要處理，如果患者睡眠中打鼾，反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和（或）低通氣，引起低氧血癥、高碳酸血癥、睡眠中斷等情形，我們通?？紤]患呼吸暫停低通氣綜合征，被認(rèn)為是一種疾病，需要進行治療。
打呼嚕，有哪些不可逆的傷害？
打呼嚕，不僅會影響個人的睡眠質(zhì)量，還可能對身體造成不可逆的傷害。長期打呼?？赡軐?dǎo)致多系統(tǒng)損害，包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。
以心血管系統(tǒng)為例，長期打呼?？赡軐?dǎo)致高血壓病、冠心病等慢性疾病。這是因為打呼嚕時，氣道受阻，導(dǎo)致呼吸不暢，從而引發(fā)血壓升高、心率加快等癥狀。長期下去，就可能對心血管系統(tǒng)造成損害。
此外，長期打呼嚕還可能影響呼吸系統(tǒng)的健康。打呼嚕時，氣道受阻，可能導(dǎo)致肺部通氣不足，從而引發(fā)肺部感染、呼吸衰竭等疾病。同時，打呼嚕還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的健康，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等癥狀。
因此，打呼嚕并非小事一樁，而是需要引起我們足夠重視的健康問題。如果出現(xiàn)打呼嚕癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行專業(yè)的診斷和治療。
患者夜間反復(fù)打鼾，可自我檢測是否影響健康，出現(xiàn)以下癥狀，如白天出現(xiàn)嗜睡、頭暈乏力、精神異常、頭疼、個性改變、甚至部分患者伴有性功能減退；夜間出現(xiàn)呼吸暫停、憋醒、多動不安、多汗、夜尿多、睡眠行為異常（恐懼、驚叫、幻聽等），初步判斷打鼾影響到了個人健康，需要及時就醫(yī)。
總之，打呼嚕并非小事一樁，而是需要引起我們足夠重視的健康問題。通過自測和防治，我們可以有效應(yīng)對打呼嚕問題，保護自己的健康和安全。讓我們從今晚開始，關(guān)注自己的睡眠健康，遠離打呼嚕的困擾吧！
（特邀供稿專家/劉禹 編輯/吳瑞雪 圖/視覺中國）
責(zé)任編輯：吳瑞雪
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